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搜狐健康·课 | 八大处整形医院房林:宅家半个月皮肤竟然变好了?

股票怎么买卖原标题:搜狐健康·课 | 八大处整形医院房林:宅家半个月皮肤竟然变好了?

出品 | 搜狐健康

作者 | 班亚

编辑 | 袁月

疫情期间,为啥我的皮肤越来越好?平时经常在护理皮肤反而变得更差。正值女神节,有搜狐网友向我们提出了这样的疑问。这段时间对于我们女性的皮肤来说,是不是一个变好的更好的缓冲期?为此,在2020年女神节特别策划“九大专家守护‘她健康’”中,中国医学科学院整形外科医院(八大处)激光美容中心副主任医师房林为我们解答了疑惑。

房林医生介绍,长假期间,为什么我们有些女性朋友们皮肤会变坏,为什么有些人皮肤反而会变好?健康的皮肤离不开健康的机体。这期间皮肤变好可能有以下因素:

1.睡眠充足。股票怎么买卖之前大家睡眠可能不够,甚至睡眠质量差,这次特殊时期在家,能得到充分地休息。

2.生活节奏放慢,压力变小。节前可能工作压力比较大,生活节奏快。现在居家多了,节奏放慢了,人也比较的放松。

3.饮食全面。疫情期间,为了提高自己的抵抗力,很多人在家做饭,饮食比工作时期吃得更丰富、更讲究。

4.减少了对皮肤的刺激。现在大家化妆少了,可能大部分人都是素颜在家,这样减少了对皮肤的刺激。另外,有些经常在户外工作的人,此时居家不外出也避免了紫外线的照射,外界刺激相对来说也少了很多。

总体来说,健康不仅仅说只体现在皮肤上,实际上我们的身体变好了,皮肤也会跟着越来越好。不然,许多亚健康的状态往往都会呈现在皮肤上。比如,情绪经常紧张、烦躁,长期在工作压力下,容易导致女性肝气郁结、气血淤堵,这样我们的脸色就会暗沉或者是发黄,甚至有时候容易形成黄褐斑。 再如,如果饮食上出现问题,或者是出现便秘,那表现在皮肤上最明显的一个特征就是起痘痘。甚至在疫情下,有咳嗽、上呼吸道感染的症状,都会影响气色。

房林医生表示,皮肤会随着外界的刺激或人内在的因素的变化而变化,通过皮肤我们可以分析身体是否处于健康。保养皮肤如同种花种草,它有自己的规律,我们要科学的对它进行干预和管理。因此,大家一定要保持一个健康规律的生活,有了好的身体,才会有健康的皮肤。

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